１月９日（木）から全学年クラスごとに行っている３学期の身体計測。

今日は２年生の計測の日でした。

計測の前に保健の先生から睡眠についてのミニ保健指導がありました。

「どうして睡眠が大事なのでしょう？」という質問にたくさん手が挙がり、発表。

①　疲れがとれる　　②　心が落ち着く　　③　成長ホルモンが出る　　④　勉強したことをしっかり覚える　　⑤　病気から体を守る

睡眠にはたくさんの効果があるんですね。

２年生では夜９時台に寝られている子がほとんどでしたが、中には10時、11時になった子も。

だいたい９～１０時間くらいの睡眠が必要だと、先生からお話がありました。

このミニ保健指導は、全学年行っています。

このあと、身長、体重、視力を計りました。結果は、後日各ご家庭へお知らせします。

今学期の身体計測は、明日の１年生で最後です。