陸上部、練習中! その2
2020年8月4日 09時51分8月4日(火)。 今日も8:00~9:30までの1時間半、陸上部が練習を行いました。
ハードルの跳び方を練習しているのは4年生です。
右足で踏み切り、ハードルを越え、左足で着地。
このリズムを体でつかむのはなかなか難しかったようで、スローモーションで動きを確認していました。
フラフープや黄色のミニハードル、ラダー。
いろいろな器具を使って、トレーニングしているのは5年生。
足をしっかり上げ姿勢をまっすぐにして走る走り方を習得していました。
先生の掛け声に合わせて3種類の器具を次々とノンストップでこなします。
「先生らも声掛けるけど、のどがかわく前に自分の判断で抜けて水分とってよ!」と、掛け声の合間に呼びかけ。
こまめな水分補給は欠かせません。
100m走のタイムを計っているのは6年生。
スタートダッシュの練習をしたあとに計ったので、記録が伸びたかな。
子どもたちは少しでも記録を伸ばそうと、暑い中よく頑張っていました。